Jak nauczyć się tańczyć fokstrota

Jak nauczyć się tańczyć fokstrota

Pierwszym wykonawcą fokstrota jest Harry Fox. To on podczas występu w Nowym Jorku pokazał publiczności ognisty taniec, który został wykonany z muzyką w stylu ragtime. Główne kroki tego tańca były jak kłusowanie. W wyniku tego taniec ma swoją nazwę, co w języku angielskim oznacza "skaczący ryś".

1, podstawowy
Muzyka: Kevin MacLeod – No Good Laybout

Pierwszy amerykański fokstrot był dość szybki i energiczny, ale powściągliwa Europa nieznacznie zmieniła rytm tańca i dodała mu gładkości i wdzięku. Współcześni tancerze wykonują dwa rodzaje: szybki – szybki, a także powolny – slowfox. Ta druga opcja słusznie stała się jednym z najpiękniejszych tańców europejskiego programu. Wymaga szczególnej spójności pary, doskonałej równowagi i wysokiego poziomu profesjonalizmu.

Nawet jeśli nie jesteś bardzo dobry w tańcu towarzyskim, ale naprawdę chcesz nauczyć się tańczyć fokstrota, możesz to zrobić z muzyką z wielu popularnych filmów: "Ordinary Miracle", "Jesteśmy z Jazzu", "Master and Margarita", "Cherbourg Umbrellas".

Podstawą powolnego fokstrota jest potrójny ruch. Wszystkie kroki są wykonywane płynnie i szeroko.Większość ruchów wykonywana jest na palcach z charakterystycznym rozciągnięciem boków, dzięki czemu osiąga się grube przechylenie ciała. Aby opanować technikę tańca, konieczne jest poznanie podstawowych ruchów fokstrota, z których główny jest uważany za potrójny krok. Składa się z trzech kroków. Wszystkie wykonywane są prostym łukiem. Ruch do przodu rozpoczyna się od lewej nogi, wstecz – z prawej strony. Wszystkie działania partnera i partnera są takie same, kroki zaczynają się od szóstej pozycji. Po pierwsze, szeroki krok jest wykonywany od pięty do przodu, lewą stopą wzdłuż ustalonej linii tańca, następnie krok do przodu z prawą stopą odchodzi od pięty wzdłuż linii tańca, a pod koniec ruchu tancerze powoli podnoszą się do pół palców. Następnie następuje krok naprzód wzdłuż linii tańca z lewą stopą na pół palca, podczas gdy ciężar ciała tancerza spada na nią.

Wszystkie ruchy fokstrota są dość podobne do walca, jednak wykonywane są z zupełnie inną muzyką. W ten sposób zmienia się również ogólny styl tańca. Podczas wykonywania trzyetapowego działania działania partnera i partnera są identyczne. Krok wstecz zaczyna się od pięty prawej nogi wzdłuż linii tańca. Następnie następuje ruch do tyłu od pięty lewą stopą wzdłuż linii tańca.Następnie jeden krok w tył od pięty prawą stopą jest również wzdłuż linii tańca.

Klasyczny fokstrot charakteryzuje się tempem 4/4 z 4 uderzeniami w każdym takcie. Najważniejsza jest pierwsza i trzecia część. Tempo muzyki musi odpowiadać 30 bitom w ciągu jednej minuty. Wykonanie wszystkich figur jest możliwe w różnych wersjach, zarówno w powolnym, jak i szybkim rytmie. Część wolna jest wykonywana na dwóch kontach, a część szybka – na jednym wyniku muzycznym.

Obejrzyj wideo: DiscoFox (2 na 1) – Lekcja 1 – Krok Podstawowy – – Michał Gałek i Klaudia Kędzierska

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: