Merengue - jak tańczyć poprawnie

Merengue – jak tańczyć poprawnie

Merengue jest jednym z najprostszych tańców społecznych w kierunku Ameryki Łacińskiej. Rytm i tempo muzyki są dość szybkie, ale jednocześnie ruchy są dość luźne. Wszyscy, którzy zaczynają uczyć się podstawowych kroków merengue, są zdziwieni, jak poprawnie tańczyć. Najbardziej interesujące jest to, że początkujący zazwyczaj patrzą na siebie pod nogami lub nogami, aby wykonać wszystkie kroki we właściwej kolejności. Zwyczaj patrzenia na podłogę powstaje bardzo szybko i jest bardzo wyniszczony, a w bezach kontakt oczu i dłoni jest bardzo ważny. Wiedząc o tym, postanowiliśmy powiedzieć Ci, jak tańczyć poprawnie.

Właściwe zarządzanie: rama

W zamkniętym tańcu (partnerzy są w bliskim położeniu twarzą w twarz) bardzo ważne jest, aby obserwować prawidłowe położenie dłoni. Nazywa się to "ramą". Ramka oznacza intensywną konstrukcję rąk partnerów, która jest utrzymywana podczas całego tańca. W pozycji zamkniętej kolan partnera powinien znajdować się na łokciu partnera, podczas gdy dziewczyna kładzie dłoń na przedramieniu lub ramieniu mężczyzny. Partnerzy utrzymują linię prostą od łokcia do nadgarstka, dzięki czemu między ich rękami nie ma "pęknięć".

Rama powinna być w pozycji otwartej, napięcie od nadgarstka do łokcia i od łokcia do ramienia,a także wyraźne zamocowanie łokci zapewnia prawidłowe zarządzanie i gwarantuje, że partner złapie wszystkie impulsy i wykona element, który jest wymagany od niej. Aby prawidłowo wykonać zamkniętą ramkę, musisz:

  • wstań prosto;
  • dokręcić brzuch i pośladki, podciągnąć górę głowy;
  • wyprostuj ramiona;
  • podnieś prawy łokieć;
  • napraw prawą dłoń na prawym łopatce partnera.

Ćwicz i ufaj

Na początku wielu tancerzy wykazuje pewną niepewność ruchów, strach przed błędem, przymus, dyskomfort spowodowany zwiększoną uwagą. Czołowi partnerzy doświadczają szczególnego stresu, ponieważ pewność ich impulsów determinuje cały przebieg tańca. Zalecamy dużo ćwiczyć, opracowując wszystkie najmniejsze elementy, nawet jeśli jesteś pewien, że dobrze je znasz.

Ruchy samokształcenia przed lustrem pomogą Ci przyzwyczaić się do widoku twojego ciała podczas tańca, zauważą niedociągnięcia i poprawią je. Ponadto praktyka pomaga w rozwoju pamięci mięśniowej, gdy ciało, przez bezwładność, wykonuje polecenia, które daje muzyka i impulsy mózgu.

Tancerz w centrum i centrum tancerza

Twoje ruchy ciała powinny rozpoczynać się od środka ciała, a nie od dłoni. Zarówno prowadzenie, jak i podążanie zaczynają się od ciała, od punktu równowagi, a ręce pomagają tylko utrzymać stały kontakt z partnerem i transmitować sygnały. Czy ćwiczenia na równowagę, na przykład jaskółka, znane wielu z dzieciństwa, pomogą rozwinąć koordynację i nauczyć się poczuć równowagę. Idealnie pomagają poprawić koordynację ćwiczeń ciała z jogi "do równowagi", na przykład "poza drzewem" lub "poza wojownikiem".

Miękkie dłonie

Podczas tańca ważną rolę odgrywa uchwyt dłoni. Niedostatecznie mocny chwyt i ociężałe palce "makaronu" nie tylko wyglądają brzydko, ale także przyczyniają się do zerwania połączenia pary podczas wykonywania zwojów i ruchów z silną bezwładnością. Uchwyt musi być mocny, ale jednocześnie miękki i plastyczny, inaczej "ściskając" partnera, nie tylko nie da mu sygnału, ale oboje poczują dyskomfort i napięcie.

Ogólny rytm

Początkowe pary, które uczą się tylko tańczyć właściwie merengue, często mają problem z niedopasowaniem rytmu. Ułamek sekundy i na zewnątrz wciąż tańczysz razem, a wewnętrznie odczuwasz nieprzyjemną wibrację.Wewnętrzne rytmy różnych ludzi brzmią inaczej, ale taniec do muzyki merengue jest ważny, aby znaleźć ogólne bicie serca tańca.

Obejrzyj wideo: Nauka tańca z Kurierem i studiem tańca Salsa

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: